02
Nov
Sophrologie en groupe pour plus de bien-être
12:30 à 13:30

Activité proposée par Alexandra SERVAIS-BARNAVOL, Sophrologue, lundi 2 novembre 2020.

Durée des séances 1 heure

Vous êtes curieux de découvrir des clés pour apprendre à vous détendre, mieux gérer votre stress, vos émotions, votre sommeil ou pour améliorer votre concentration, votre confiance en vous…
Venez découvrir la sophrologie pour mettre de la sérénité et de la couleur dans votre vie…

 

Protocole / indications :
– Le masque est obligatoire pour la circulation dans les locaux (pas pour la pratique en respectant les distances de sécurité, soit 2 m entre chaque personne)
– Vous pouvez soit amener votre tapis, soit venir avec une serviette/un plaid pour poser sur le tapis
– Se laver les mains ou se passer du gel hydroalcoolique sur les mains avant de rentrer dans la salle

Forfait de 35 € pour le trimestre

Inscription via le formulaire

Tout le programme des RDV du Temps de midi de Manufacture du dernier trimestre 2020 :

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