29
Oct
Atelier santé et bien-être / La diététique du sportif
18:00 à 19:30

Dans cet atelier, Emilie Debard donnera toutes les clés aux sportifs pour une santé et des performances optimales :
– alimentation saine et protéinée
– les aliments pour booster mes performances
– quand et quoi manger et en quelles quantités ?
– l’impact de l’alimentation et de l’hydratation sur la récupération

Ce temps sera clôturer pour une dégustastion de recettes sportives, faciles et délicieuses !

Emilie Debard est une jeune diététicienne-nutritionniste (diplômée en 2017). En tant que professionnelle de santé, elle propose des consultations en ligne ainsi que des interventions dans diverses structures.
Passionnée de diététiques, elle souhaite transmettre son savoir en matière de santé et bien-être grâce à des ateliers pratiques et théoriques.

Plus d’info :
https://www.debardemiliediet.com/
emilie.dieteticiennepro@gmail.com

Réservations obligatoires :
bonjour@lafabuleusecantine.fr

Prix : 15 euros

Carte en cours de chargement