20
Nov
Atelier nutrition et éveil des sens
18:30 à 19:30

Avec Emilie Debard, diététicienne – nutritionniste
Et Laurine Ayel, designer culinaire

Lors de cet atelier, vous apprendrez à être à l’écoute de votre corps !
Une partie théorique vous permettra de comprendre, à travers la fonction des sens, votre rapport à l’alimentation. Votre sens de l’observation, votre curiosité et votre imaginaire seront mis en évidence lors de cet atelier pour faire évoluer votre relation aux aliments.
Ensuite, pour mettre en pratique cette présentation sensorielle, une dégustation en pleine conscience et des ateliers ludiques viendront solliciter l’ensemble de vos sens.
Pour finir, Emilie vous donnera quelques conseils nutritionnels pour garder ou pour mettre en place, au quotidien, une alimentation plus saine et équilibrée.

Vous souhaitez participer à cet atelier ?
Réservation obligatoire avant le 18 novembre en écrivant à laurine@lafabuleusecantine.fr
Tarif : 17 €

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